北京怎样治疗白癜风 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/转眼间，距离高考只剩下3天时间，除了考生紧张备考之外，高三家长的心也提到了“嗓子眼儿”。
“考前这几天我该怎么帮助孩子？”
“怎么和孩子沟通才能不影响他的情绪？”
“怕孩子过度紧张，不知道如何调节。”
……
为让高三学子安心备考，长葛市一高以“家校共育”为主题，组织高三家长在中午时段陪伴孩子吃饭、读书、午休。
据了解，每个班每天有两个名额，想去的家长可以找班主任报名。
好像每个高三学生的父母都有共同的天性——做好孩子的“后勤部长”
中午11点，家住后河镇的李女士特意在家门口买了孩子喜欢吃的肉夹馍，驱车从后河赶往一高。
为让孩子吃到自己喜欢的饭菜，中午11点40分,一高门前已有不少前来送饭的家长。
中午11点40分，家长们在一高门卫处登记。
他们拎着“大包小包”，生怕孩子吃不够。有的家长手里拎着保温盒，带着热气腾腾的饭菜；有的家长保温盒里是为孩子精心炖了好几小时的排骨；有的家长特意买来孩子平时最喜欢的烩面……
可怜天下父母心，好像每个高三学生的父母都有一个共同的天性，那就是做好孩子的“后勤部长”。
“今天一大早就去超市买最新鲜的食材，10点多就开始做饭了。闺女在学校学习辛苦，作为家长只能做点她喜欢吃的饭菜，她吃得香我就开心了。”家长崔女士说。
高三学生符佳欣和她的母亲。
吃饭时间，家长、孩子、老师交流谈心。
中午12点，李女士来到教学楼，高三（13）班班主任侯现增老师正在等候家长的到来。听学生们说，侯老师每天都牺牲自己的午饭时间和学生家长聊天儿。
“高三生活，既有满心的期盼，也有忐忑和不安，一时的困惑不足为虑，做好思考和规划，目标就会一点点明朗，状态也会一点点提升。”侯现增与家长分享着，“临近高考这段时间，老师做的就是替学生查缺补漏，抓住细节问题，让学生用最短的时间更快地找到不足，以最快的速度提升成绩，少走弯路，减少失误。”
随着高考的脚步越来越近，午休时不少学生选择不睡觉，继续坚持学习。
“不吃学习的苦，以后就要吃社会的苦，虽然心疼，但每个人都要为自己的人生奋斗。”与学生一起午休的家长李永会说。
夏季的空气里好像有一群“催眠”因子，想要时刻保持清醒是个难题，尤其是在容纳了70多人的教室里。
眼药水、风油精、薄荷脑……每个高三学生都在绞尽脑汁让自己集中注意力。
一天下来，高三学生要上13节课，学习超过15小时。大家都明白，谁能高效率使用这段时间，谁就能领跑其他人。
努力尽今夕，少年尤可夸
听闻少年二字，应与平庸相斥。如今，同学们用习题和汗水凝结的“高三时光”，马上就要结束了。
作为即将踏上“战场”的学生，王涵说：“我现在除了学习，没有其他想法，提高学习效率、多记几个知识点比啥都强。”她认为，只要稳住心态，把平时所学内容正常发挥就可以了。
“自从闺女上高三，我的心就一直悬着。担心她吃不好、睡得少，平时经常跟老师交流孩子的学习问题，一切付出只是希望她能成才。”王涵母亲说，“望子成龙”是每个家长的心愿，只是希望孩子能通过自己的努力，过上更好的生活。
高考不是一个人在奋斗，每个学生的背后，都有最坚实的“后援团”。贴心的父母，专业又暖心的老师，并肩作战的同学……
三年时间，说短不短，看过一遍遍太阳升起，夜幕落下，春秋冬夏，四季更替，初心不变。最后，拿起笔，接受一套套试题的检阅。
希望在最后的一周里，每个高三学子都能珍惜每一缕时光，注入每一份专注，投入每一份热情。做一题，会一题，题题不让；多一分，是一分，分分必争。怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。
愿少年，以渺小启程，以伟大结束。努力尽今夕，少年尤可夸。祝所有高三学子金榜题名，如愿以偿。
考前不足一周，高三家长能做什么？
高考倒计时不足一周，各个层次的孩子面对备考冲刺时会出现不同程度的考前症状和问题：
1.紧张和焦虑，吃不好，睡不好，感到心烦意乱；
2.对学习感到疲劳和厌倦；
3.由于学习效率问题造成的自卑或者自负心理；
4.有的学生“病急乱投医”，盲目刷题，抓不到复习的重点和要点；
5.对知识不能进行取舍，不会根据自己的实际学习情况放弃难突破的题型，花很多时间复习难题，效果却不明显，不会抓住易得分的题型和知识点进行复习。
在最后的备考冲刺阶段，高三的考生在面对以上考前症状时，除了自我调节以及学校老师的帮助外，家长在备考过程中的角色扮演也很重要。
市一高高三年级部副主任石晓斐老师建议，在考前的一周，家长应该这样做：
1.合理期望
最后备考阶段，家长应根据学生的实际情况给予合理的期望，当期望值过高，孩子没有达到预期时，家长便会感到十分焦虑。
作为高三家长，也应调整自我心态，保持“孩子尽力就好”的陪考态度，不给孩子过高期望，多
