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都是久别重逢 [复制链接]

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白癜风医院有哪些

预防近视眼要怎么做: 1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。 2、建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的同学应及时采取有效措施。 3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。 4、上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视有一定的帮助。 5、看的书本字体不能太小,要与年龄相符合。 6、每天做眼保健操,以消除眼肌疲劳。 7、防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。 8、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。 9、不要在车上看书。因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏 机也要有时间的限制。 10、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。 温馨提示:另外需要指出的是,一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜,千万不能脱脱戴戴,如读书、写字时戴上,玩时脱下,样反而会使近视加深!

2008年外国在挪投资总额约3800亿挪威克朗。主要投资国有瑞典、美国、英国、德国等。投资集中在工业和商业。[3]


广州:11家便利店昨日同时开张联商

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