年初的U23亚洲杯小组赛第三轮，中国队对阵卡塔尔，这场生死战，只有赢球才能占据出线的主动权，90分钟的鏖战，U23国家队在领先的情况下被1比2逆转输球，遗憾在小组赛就被淘汰。
那场比赛对于这届U23球员而言，是难忘的；对于队长何超，更是铭记终生——上半场还没有打完，何超就因为累积两张黄牌被红牌罚下，中国队最终被逆转。“遗憾”，是何超对那届比赛留下最大的记忆。其实，从何超的角度来说，这届比赛，中国队踢得并不差，尤其是三场比赛的过程，可能就是结果让人难以接受。
昨晚3比2取胜伊朗U23，何超和队友们结束了亚运会前最后一场热身。对于现阶段的U23国家队来说，最重要的就是踢好亚运会——何超希望可以站上领奖台，以此弥补年初亚洲杯的遗憾。毕竟，这是他们这个年龄段国字号参加的最后一届大赛，打完这届亚洲杯，大家就要各奔东西了。
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◆《足球》：这几天集训的情况怎么样？
何超：我觉得这段时间的集训，大家的状态都挺好的，这次亚运会对我们来说很重要，教练在平时的训练也和我们强调，说这是我们这个年龄段，这支国家队最后一次这么重要的比赛了。
年初踢完亚洲赛，小组赛就被淘汰，大家都挺遗憾的，所以我们想着借亚运会这次比赛的机会，因为对手都是相同的，希望让大家重新认识我们。其实，我们年初的亚洲杯踢得比赛过程都是很好的，可能就是结果有点遗憾，大家都想弥补这个遗憾。
◆刚刚你也说了，这是你们这个年龄段国字号最后一届大赛，你们比赛有什么期待？
我肯定希望自己有好的发挥，希望球队能往前多走一步，毕竟这是有好处的。亚运会男足比赛是分年龄段的，不是每个人都有机会参加的，有的人可能一辈子都没有机会参加亚运会，这是一个好的机会，大家都很珍惜，我也很珍惜。
换新装出征亚运会
◆这应该是你第一次参加这种洲际大型综合型赛事吧？
是的，除了中超，我们之前踢过全运会，但是全运会我们足球项目是先踢的，因为足球的周期比较长，可能我们足球项目从年初就开始踢预赛，然后到了全运会就要踢正赛。
◆你作为U23的一队之长，打这种比赛有压力吗？
哈哈，我已经习惯了，现在没有什么压力，我觉得在比赛中尽自己最大能力发挥就行了，尽量不要给自己留下什么遗憾。
◆现在回想一下年初的U23亚洲杯，小组赛就被淘汰，你最后一场比赛也染红下场，赛后有总结为什么早早出局吗？
缺乏经验，我觉得还是比赛经验不够多，现在想想，当时我们应该少和裁判说点话，把注意力放在自己的身上，放在比赛中，现在说可能当时怎么做怎么做，我们或许可能走得更远，但还是那个时候没有经验，现在经验也足了，而且我们也有亚运会这个平台，我们在比赛中将会把重点都放在皮球上，当时参加比赛可能心情比较激动，现在心态好点。
U23亚洲杯的染红下场另何超遗憾至今
◆具体到比赛内容呢？
我觉得我们U23亚洲杯三场比赛可能整体发挥得很好，我记得我们第二场比赛输给了乌兹别克斯坦，虽然他们是最后的冠军，但是我们那场比赛踢得真不错，控球率好像都有六成，下半场乌兹别克斯坦都没怎么出半场，但是我们门前把握机会能力稍微差一点，最终遗憾输球。
其实门前把握机会能力一直是我们中国球员的软肋，这也导致中超很多球队的前锋都是外援，这可能也是我们需要提高的地方。
◆打完马来西亚的热身赛，虽然球队赢球，主教练马达洛尼也说球队门前把握机会能力如果能够强化，可能球队会更好。在平时的训练中，马达洛尼怎么强调这一点？
他会要求我们每次训练的时候，无论出现什么样的情况，前锋都要把球打进，因为比赛场上什么事情都有可能发生，我们必须要专注，不能受到其他因素干扰。
对阵马来西亚先丢球也给U23国家队敲了警钟
◆打马来西亚，这是亚运会开始前最后两场热身赛之一，你觉得球队的水平发挥了多少？
6-7成吧，其实这场比赛我们上半场前15分钟踢得并不是很好，而且还丢球了，但是经过调整之后，我们比赛20分钟后踢得更好，下半场后20分钟我们也踢得不错，最终拿下比赛了比赛。
◆对手马来西亚也给你们制造了不少困难，尤其是边路的突破，你怎么评价对手？
其实我们每次打东南亚球队都没有很大优势，之前我也说了，我们门前把握机会能力相对来说弱。他们在比赛中打防守反击，而且反击速度比较快，个人能力还不错。
其实现在的东南亚球队实力也不差，就像年初的U23亚洲杯，谁也不知道越南能够踢到决赛。大家的印象可能还停留在以前，觉得东亚的球队比东南亚球队的实力强很多，所以说打这种球队有很大困难。
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◆亚运会是在印尼举行，有考虑到印尼当地的天气吗？
我前两天看了当地气温，这边都37度了，那边才32度，还比我们这次集训的地方凉快，可能印尼那边湿度更大，但是我们这次集训选在苏州就是为了提前适应天气，这个天气问题我觉得我们可以克服。
◆场地呢，据说那边的场地条件可能不是太好？
场地这个东西是对等的，我们在这个场地踢，对手也是在这里踢，这个东西没有必要在乎太多，可能对我们打脚下影响比较大一点。
◆小组赛的其他三个对手，你在之前有过交手吗？
我们去年3月在迪拜热身的时候，参加了迪拜杯，当时我们踢过阿联酋，1比0赢了，我记得，他们是典型的西亚球队，个人能力挺强，但是整体稍微差一点，身体条件还不错。
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◆《足球》：相比年初的U23亚洲杯，现在队里面97、98年的球员更多，这也意味着球队的构成发生了一定的改变，这样的改变对球队的磨合会产生问题吗？
何超：我觉得没什么问题，其实我们入选的这些人，都是教练考察后做出选择的，教练会在联赛中观察我们，随着我们在场上的时间增多，表现的更好，他就会选过来。既然选进来就证明每个人是有能力在这个队生存。其实，我觉得在场上踢球是95、96年的球员偏多。
◆怎么和这些更年轻的球员相处？相对来说，你们也算是“老大哥”了。
也不算吧，其实我们这个年纪都差不多，都是一样的，他们没有把我们当大哥看，我们也没有把他们当小弟看，都是平等的。
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◆现在的U23政策，你们是最大的利益获得者，通过这个政策，你觉得你们在哪些方面受益？
我觉得是让我们的上场比赛时间增多，可能以前没有U23政策，教练让我们上场会担心我们在场上没有经验，于是大部分教练还是信任老队员。但是如果真的有能力，教练第一场让你上10分钟，第二场就会给你20分钟，随着时间的推移，我们的比赛时间就会增多，这对我们有好处。
没有这个政策，以前我们相对来说上场时间会少一点。另外，以前的联赛外援有4个，现在只有3个，减少一个人对我们的好处还是很大的。
◆怎么看待外界对你们U23球员的评价？
我觉得最重要的还是做好自己，外界怎么评价是外界的事情，说我们好的有，说我们坏的也有，我们比赛无论输赢，外界鼓励的有，骂的也有。但是我觉得无论如何，比赛还是靠我们在场上去踢，网络一些东西没有太多的
