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增强自身抵抗力,战胜疫情动起来昌吉州 [复制链接]

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第一家白癜风医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/

“健康昌吉居家战疫”

第二季全民健身线上有奖活动

疫情在战,居家防控

宅家不出门,养膘三斤重

“不运动,在增重”

摸摸肉,愁愁脑

不仅八块腹肌“九九归一”了

许多出游计划也进行了改变:

那就快快动起来,参与“健康昌吉居家战疫”第二季全民科学健身线上有奖活动吧!

啥?居家健身就可以参与?这么简单的吗??

那可不,现在上传居家健身小视频就可以参与活动哦!快来了解!!

参赛项目

“健康昌吉居家战疫”昌吉州第二季全民科学健身

线上有奖活动参赛项目有:

1、广场舞

「广场舞是在我国传统秧歌基础上,根据人体运动生理规律把运动和舞蹈结合起来创编而成的,一种集健身与形体舞蹈为一体的群众性健身舞蹈活动」

①参赛形式:个人形式参赛

②参赛曲目:或一首自选曲目

③评判标准:

动作正确规范40分

有力度有节奏20分

有艺术性有创意20分

精神面貌20分

满分为分

④评判方式:评委老师线上播放视频实时进行

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