医者仁心。2月1日，医院西门出口处发生暖心一幕：一小伙儿突发“心源性猝死”，情况十分危急，医院医生董爱国、护士朱建英对患者进行及时抢救。
2月2日上午，小编联系上朱建英，听她讲述事情的经过（董爱国大夫忙于坐诊，无法接受采访）。
没有心跳并停止呼吸，对外界的刺激没有任何反应
2月1日下午6点半，医院大门的朱建英听到一位女性嚎啕大哭，一旁有位年轻小伙儿瘫坐在椅子上脸色苍白。
朱建英赶紧伸手触摸男子颈动脉，该男子没有心跳并停止呼吸，对外界的刺激没有任何反应。朱建英初步判断，该男子为心源性猝死，须立即就地抢救。
在保安的帮助下，朱建英将病人平躺在地，随即进行胸外心脏按压。同时，下班路过的医生董爱国立即加入救援，在一旁负责支撑病人头部，避免按压时呕吐物反流至气管，密切观察该男子的肢体反应及面色的改变。
紧急情况下，医院志愿者张晶宇通过手机闪光灯照射病人瞳孔，配合医生观察病人情况。
连续抢救10多分钟后，病人嘴部逐渐有了细微动作并恢复呼吸，能够对董爱国的指令做出相应反应。
胸外按压两三分钟就要换人，朱建英坚持了15分钟
胸外按压两三分钟就要换人，朱建英坚持了15分钟。病人神志逐渐得到恢复后，朱建英蹲坐在地上长出一口气。这时，她的胳膊、肩膀已经完全没有力气，膝盖因长时间支撑身体无法起身。
心血管内一科主任医师尚伟民说，高质量的胸外按压需要达到至次/分的按压频率和至少5厘米而不超过6厘米的按压深度，实际操作中由于肋骨的阻挡，胸外按压十分消耗体力。按压三四分钟就像跑完米的长跑，在条件允许的情况下，按压两三分钟就要换人。
“心脏刚刚停跳的4分钟内，是抢救的关键期。心脏类的治疗就是争分夺秒，也许我去触摸颈动脉时正好是心脏停跳的那一刻，我必须坚持到底。”朱建英说。
由于抢救及时，病人昏迷时间短，大脑并未受到较大损伤。
评价：昨晚的抢救堪称心脏停跳的经典抢救案例
“昨晚抢救堪称心脏停跳的经典抢救案例。”尚伟民评价。
首先，病人家属发现病人心脏停跳后，第一时间停止一切活动，立即将病人就地休息，避免一切干扰。
随后，下班护士朱建英将病人平躺至坚硬地面进行胸外按压，同时呼叫急救中心。
在胸外按压过程中，路过的医生董爱国清理病人口鼻中的残留物，并尽可能让病人下颌向上，保持与地面垂直，尽量保持病人呼吸系统正常运行。
等急救中心医生来到时，病人已经恢复心跳。
为什么越来越多的“年轻人”突发猝死？
本次突发“猝死”的患者30多岁，为什么越来越多的年轻人突发猝死？
尚伟民解释，我国因心脑血管病死亡的人数占居民疾病死亡构成的40%以上，虽然总体发病率老年人居多，但心血管疾病已经不再是老年人的专属，30多岁就出现心肌梗死的情况也屡见不鲜。
年轻人猝死的原因主要是工作压力较大。过多压力会使血压升高，增加心脑血管发病风险；同时，压力、紧张、熬夜等，易引起人体的炎症反应。
在工作时间过长、负担过重、从事两种以上不同工作等造成的“慢性疲劳应激状态”下，青年冠心病、青年应激性心肌病的发病率与病死率都会上升。而心源性猝死，是应激反应最严重的结果。慢性疲劳应激既是青年心脏疾病的病因，又是青年心脏疾病患者心源性猝死的诱因。
引起猝死的首个不良行为是长期缺乏睡眠。研究显示，长期睡眠不足会增加冠心病和脑卒中的风险，亦增加猝死的风险。不少人在熬夜时会通过喝浓茶、咖啡或吸烟来提神，但交感神经的兴奋将增快心率，进而增加心脏负担。即使在熬夜后再补觉，也已经破坏了生理节奏，睡眠质量是得不到弥补的，同样会增加冠心病风险。
此外，熬夜时长时间静坐的人，还可能增加下肢静脉血栓的风险，若血栓脱落随血流栓塞肺动脉，也会导致猝死。
如果你已明确有疲倦感，那就必须停下来让身体休息。
专家总结防猝死招数
专家把防猝死招数总结为“防四高”。
一是掌握高危时刻。凌晨或晨起时，人体儿茶酚胺、肾上腺素分泌最多，易心率快、血压高，再加上早起忙着洗漱吃饭、排泄二便，赶路上班，最紧张也最易出事。
二是避开高危因素。要注意暴饮、饱餐、紧张压力、寒冷刺激等高危因素。
三是高危人群自查。比如心脏病、高血压患者等都是猝死的高危人群，通过查体了解自己健康状态。
四是掌握急救的高效办法。如立即含服硝酸甘油，并且有一套随时能联系的救护系统。
