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孕吐吐出黄水严重要终止妊娠吗 [复制链接]

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在怀孕初期发生孕吐的现象是比较常见的一种生理的现象,不北京中科白殿疯医院好不好要过分担心,但是如果呕吐的情况比较严重,呕吐的现象比较剧烈的时候,一定要及时到医院检查,要加强饮食调养,如果呕吐特别严重,对于胎儿的健康也会造成不良的影响,甚至会出现终止妊娠的情况,当然这种情况相对比较少见。
    缓解孕吐方法一:不强迫自己。
    尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。
    缓解孕吐方法二:吃冷食。
    试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
    缓解孕吐方法三:夜晚的小零嘴儿。
    在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。
    缓解孕吐方法四:少食多餐。
    或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。不过,总而言之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。
    缓解孕吐方法五:避免高脂肪。
    避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
    缓解孕吐方法六:小口喝水。
    不要“牛”饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨专业治疗白癜风医院满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。
    缓解孕吐方法七:避免空腹服用孕期维生素。
    不要早晨起床后空腹服用孕期维生素,你可以试着在吃东西时服用维生素,也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生,你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂,因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。
    缓解孕吐方法八:试试含姜的食物。
    研究显示,姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎,用热水冲泡,给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择!
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