北京双井桥下打人男子已被警方抓获52 [复制链接]

大家好，今天是5月20日星期日，农历四月初六。新新要和你分享的新闻有——

要闻热点

国务院办公厅印发《关于开展工程建设项目审批制度改革试点的通知》

据新华社消息，国务院办公厅印发《关于开展工程建设项目审批制度改革试点的通知》，决定在北京市、天津市、上海市、重庆市、沈阳市、大连市、南京市、厦门市、武汉市、广州市、深圳市、成都市、贵阳市、渭南市、延安市和浙江省开展试点。《通知》明确了以下主要改革内容：统一审批流程；精简审批环节；完善审批体系，强化监督管理。

我国土地矿产海洋资源统计公报发布

去年新发现矿产地个

近日，自然资源部发布中国土地矿产海洋资源统计公报：年末全国耕地面积20.23亿亩，全年国有建设用地供应60.31万公顷，新发现矿产地个，海洋生产总值亿元，测绘资质单位完成服务总值.95亿元。

重庆两名厅级干部、山西孝义市委书记接受纪律审查和监察调查

据新华社消息，重庆市纪委监委通报：重庆万州区委副书记洪承义、重庆粮食集团有限责任公司原*委副书记、董事、总经理李光金两人涉嫌严重违纪违法，目前正接受纪律审查和监察调查。

山西省纪委监委消息：山西省吕梁市委常委、孝义市委书记马文革接受纪律审查和监察调查。

河南安徽等地强降雨持续

冷空气周日起袭北方

据中国天气网消息，在昨日降雨和冷空气的影响下，长江沿线地区逐渐迎来清凉。今天开始，一股冷空气将袭北方，西北、东北地区局地降温将达12℃。

国际
　　粗杂粮富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动的食物，比如红薯、玉米、山药、芋头等。对于米面类富含淀粉的食物，我们应该多选面粉类的，因为米饭含酸多。如果要煮成粥的话，加一点碱然后再煮的柔软些，这样利于消化，也是对胃很好的食物。

　　选择低脂新鲜的肉类

　　肉类富含蛋白质和各种营养成分，具体选择红肉还是白肉可根据自身口味而定，但要选择新鲜的肉类，避免腌制、腊制等肉类，烹调方式尽量选择蒸、煮、炖等清淡的低温烹调，避免高温油炸、油煎、烤制时间过长的烹调方法，以免加重肠胃负担。

　　多吃新鲜蔬果

　　新鲜蔬果对身体和肠胃都好处多多，但要想更好养护肠胃，应该选择新鲜卫生的蔬菜并加工加热后食用，并避免过于冰冷味道偏酸的水果。

　　少喝冷饮

　　最佳的饮品自然还是白开水，如果要喝别的也尽可能选择温和一点的饮品，如牛奶等。避免过酸、过甜或者碳酸类冰镇的饮品。建议饭后不要立即喝大量的汤水，会稀释胃酸，影响消化。

　　注意选择调味品

　　要想养胃，调味品最好避开刺激性的，如芥末、辣椒等，并尽可能选择低盐饮食，食物应以温、软、淡、素为宜，做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物。

（摘选自家庭医生在线）

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年05月20日东帝汶民主共和国正式成立

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端午市场奇葩粽子多

消费者不买账问的人多买的人少

端午将至，粽子再次闪亮登场，今年市场上粽子的馅料口味越来越丰富，除了市民熟悉的传统口味，还出现了榴莲、宫保鸡丁、小龙虾、鲍鱼、川香麻辣、燕窝等“奇葩”口味的粽子，多家老字号企业也加入创新阵营推出迎合年轻人口味的粽子。

不过记者调查发现，消费者对这些奇葩粽子并不买账。有网友调侃，粽子馅料与月饼有一拼。

对此你怎么看？你是喜欢传统馅儿的粽子，还是那些“奇葩”口味的粽子？欢迎在下方留言，与大家分享你的看法吧~

来源：新华网、中新网等各大新闻门户网站

编选：邓力

主播：陈文婷

试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安！