夏天的时候,很多人喜欢吹空调,待在空调房里面感到非常的惬意,但是如果不注意控制空调的温度,或者是长时间的吹空调,往往会引起一些病症表现,这叫做空调综合症,比如说会引发全身酸痛的现象,
北京治疗白癜风哪里专业出现全身酸痛和空气干燥有关,和微生物滋生的原因有关,另外过冷的刺激也容易引起全身的酸痛。
吹完空调全身酸痛的原因
1.空气干燥由于空调的存在,房间内湿度太低,这就会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用,导致黏膜病。2. 微生物滋生空调房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足,致病微生物容易滋生。据有关专家统计,在有空调的密闭室内,5至6小时后,室内氧气下降 13.2%,大肠杆菌升高1.2%,红霉色菌升高1.11%,白喉菌升高0.5%,其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。空调机的风管、吹风机也适合病菌和病*生存繁殖,病菌和病*被空调吹送出来,易于引发较大规模的感染。3.过冷的刺激室内外温差较大,机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应,会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。“冷”感觉还能使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状;能使一些人的体表血管急剧收缩、血液流动不畅,使关节受冷导致关节痛。
预防空调病
1、空调、电扇不要开整晚
老人、孩子、体质虚弱及患有宿疾者,最易诱发阴暑,应加强防护。在睡眠、午休和纳凉之时,不要过于避热趋凉。特别是晚上睡觉时要合理使用电扇,不对头直吹和强度过大,空调温度不要打得过低,保持在26℃以上。家里有孩子的,空调温度最好在28℃左右。
不要整日整夜地开空调。长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉,空气中滋生的致病微生物还极易使人患病。一般来说,开2-3个小时空调,开窗通风,这样既凉爽,又有利于空气流通。
2、喝点生姜红糖水能缓解
如果中了阴暑,可以喝点藿香正气水来缓解症状。许多市民习惯在中暑之后喝绿豆汤来解暑,但是绿豆汤是凉性的,对缓解受寒凉之气引起的阴暑不起作用,甚至可能加重病情
北京白癜风医院电话。生姜红糖水对于解阴暑效果很好。平时,也可以每天熬点姜汤喝,既能护脾胃,也可防“阴暑”。