长葛市论坛

首页 » 问答 » 灌水 » 孕妇可以喝冰镇矿泉水吗
Kf03mXLrtdr - 2020/2/1 16:51:00
孕妇可以适当的喝一些矿泉水是非常有好处的,及时补充一些矿物质,但是在喝矿泉水的时候最好喝温矿泉水,或者是稍凉一点的,尽量不要喝冰镇矿泉水,因为冰镇矿泉水进入肠胃,会导致肠胃产生明显的收缩,产生明显的刺激作用,如果肠胃不良可能就会引起腹痛,导致腹泻,这会导致孕妇免疫力下降,不利于胎儿的健康。
    孕妇可以喝矿泉水吗
    孕妇是可以喝矿泉水的。矿泉水一般含钙、镁较多,有一定硬度,常温下钙、镁呈离子状态,极易被人体所吸收,起到很好的补钙作用。而且矿泉水含有丰富的对人体健康有益的常量和微量元素,特别是矿泉水标准中规定的微量元素指标的合理含量,更是对人体起到防病和保健作用。因此,孕妇可以喝矿泉水,特别是有助于胎儿的发育和母体健康的重碳酸钙镁型矿泉水,偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、锂矿泉水等。
    孕妇喝矿泉水的注意事项
    1、不宜煮沸。
    饮用矿泉水时应以不加热、冷饮或稍加温为宜,不能煮沸饮用。
    因矿泉水一般含钙、镁较多,有一定硬度,常温下钙、镁呈离子状态,极易被人体所吸收,起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸钙生成水垢析出,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下饮用。
    2、储存条件。
    置于干燥阴凉通风,避免阳光直射处。
    3、饮水机一定要放在阴凉避光的地方,千万不能放在阳光直射的地方,以免滋生绿藻。若实在有困难,也应采取措施,为水桶加罩避光桶套。
    4、打开的水桶秋冬季要在2-4周内喝完,春、夏季最北京中科专家好在7-10天内喝完。
    5、饮水机不要长时间通电加热、反复烧开。反复烧开的水亚硝酸盐增加不宜饮用。
    6、用过的空桶要放置在干净的地方,不要往里面倒脏水、扔污物(如烟头之类),而造成矿泉水厂清洗、消*困难。
    7、饮水机要定期消*,最好半年一次。避免二次污染,保证饮水安全卫生有益哪个医院看白癜风较好健康。
    8、水一旦产生细菌,可加热消除细菌。
1
查看完整版本: 孕妇可以喝冰镇矿泉水吗