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最近这句话变成白话很流行。“太阳升起的时候起床，太阳落山的时候睡觉”这是发哥（周润发）在艺术人生访谈中为年轻人的寄语。主持人朱军一头雾水，没有理解意思。我想发哥没有提前和朱军打过招呼，不谈发哥是不是真的是用禅机回答了问题，也不谈他是不是在开玩笑还是真的希望说出这句话。只说这句话本身。
日出而作，日落而息，出自中国古代的《击壤歌》：天下大治，百姓无事，田间老父击壤而歌，观者叹息道：“大哉帝德！”老父回答：“日出而作，日落而息，凿井位饮，耕田为食，帝力于我何有哉！”
大意为我每天太阳出来的时候干活，太阳落山的时候休息，打井喝水，种地吃饭，帝王的力量对我有什么影响呢？这是古人对自由自在的田园生活的一种向往而已。
拿到现在，想想几个人能做到日出而作，日落而息呢？生命为了什么？绝大多数人在深夜还在忙碌，也许是加班，也许是作家务，也许在灯红酒绿，杯光影中应酬，也许在娱乐场所醉生梦死，也许在强颜欢笑，也许在以泪洗面，也许在踌躇满志，豪言天下。。。也许为了蝇头小利，在暗夜中算计别人，也许为了升官发财，在或偷偷摸摸或光明正大地请客送礼，也许什么也没做，在哀叹在怨天尤人，在睡不着觉。。。。
假如太阳落山的时候，你可以安安稳稳地睡觉，没什么可担心的，没什么可忧虑的。。。。这是境界，这是禅意，
假如太阳升起的时候，你可以精神饱满地起床，或锻炼身体，或象古人学习，朗读诗文，甚至起来溜溜狗，浇浇花也是多惬意的一件事啊。
能够日出而作，日落而息，无疑是件幸福的事情。