16日夜间到18日：雨雪+大风+降温
今天-16日白天虽然雨雪未至但阳光也是“消极怠工”再加上有弱冷空气扩散气温停滞不前16日夜间到18日冷空气携大风雨雪上线全省最高气温较前期下降6到8度其中南部下降8到10度19日“流浪的太阳”有望回归天气转晴气温回升未来一周天气预报
预报来源：河南省气象台年2月13日12时预报今天，东部、南部部分地区有雾，西部、北部多云转阴天，其中三门峡、洛阳两地区南部和南阳地区北部有零星小雨；其他地区多云。今天夜里到明天，北部阴天转多云，其他地区多云。最高温度：西部、北部5到7度；其他地区8到10度。最低温度：西部、北部零下4度到零下2度；其他地区零下2度到0度。西部、北部多云转阴天，其他地区多云。15日，全省多云。16日白天，西部、南部多云转阴天；其他地区多云。16日夜里，全省阴天，中西部、北部雨夹雪转小雪，西部山区有中雪；其他地区有小雨。17日，全省阴天，中西部、北部有小雪，其中西部部分地区有中雪；其他地区有小雨或雨夹雪。受冷空气影响，16到17日，全省东北风4级左右，阵风5到6级，16到18日全省最高气温较前期下降6到8度，其中南部下降8到10度。18日，全省阴天，中西部、北部有小雪；其他地区有小雨或雨夹雪。19日，全省多云转晴天。西北风4级左右。省会郑州本周三至周五郑州有雨雪天气，气温较前期明显下降。周内最高气温8℃，最低气温零下3℃。其中，周一，阴天，-1～4℃；周二，阴天到多云，-1～7℃；周三，阴天转雨夹雪或小雪，-1～3℃；周四，阴天有雨夹雪或小雪，-2～2℃；周五，雨夹雪或小雪转阴天，-3～3℃；周六，多云转晴天，-3～8℃；周日，晴天到多云，-2～7℃。
天气寒冷
提醒大家一定要
做好个人防护
雨雪过后
才是最容易摔跤的时候
为什么说，雨雪天过后才最容易摔跤？
其实，下雪、下雨时，并不是路面最滑的时候。大家警惕性会较高，一般也不会出门，摔伤的人相对比较少。
但雨雪停了之后，气温低，路面会迅速结冰，这时候才是最滑最危险的时候。大部分人在雨雪停了之后外出活动，非常容易摔倒。
年轻时，我们都不觉得滑倒、跌一跤算什么大事。但上了年纪后，老人的运动能力、反应力都会下降，协调性差，腿脚就不灵便了，再加上冬天穿着很厚，出门又遇雨雪天路滑，很容易摔倒。
骨质疏松的老人更容易骨折
随着年龄增长，人体的骨质逐渐流失。特别是女性绝经之后，骨质丢失加重。骨质疏松会引起肢体慢性疼痛，活动能力下降。
因此，路滑摔倒后极易发生骨折。滑倒的时候容易摔到髋部、腰部及肩部，从而导致股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、胸腰椎压缩性骨折、踝关节骨折等。
另外，摔倒的时候，大家会下意识地伸出双手或者单手支撑身体，这是本能的保护动作。这时候腕部的受力非常大，因此也容易出现桡骨远端骨折。
怎样才能避免老人摔伤？老年人在雨雪天容易出现摔伤，而且后果严重，明显影响老人的生活，给家庭也带来沉重的负担，摔伤的预防非常重要。首先，老人尽量避免外出活动，特别是雨雪天后，路面湿滑结冰的情况；其次，家人要多提醒老人走路慢行，穿鞋要尽量防滑，帮老人安排好生活；再者，最好在家人陪伴下出门，出门时做到“慢、稳、看”。行走时一定低速慢走，最好穿上防滑鞋同时拄拐，做到踩实踩稳，同时注意观察周围的路况，特别是车辆。特别